搓耳美容又健康

耳与一身的生理、病痛有密切关系,不少的养生专家也以“五藏六府,十二经脉有络于耳”的理论为教导。日常,如能坚称搓耳、捏耳,就可强壮肉体。

搓耳:双手掌轻握双耳廓, 先以前向后搓四十八次,再从后迈入搓肆十七回,使耳廓四肢略有潮红,局地稍有烘热感为度,每一天早、晚各1次,搓后顿有知觉清爽、英姿焕发的遵从。若患有个别慢性病痛,在搓耳之后,还应搓相应区域,如心厥病者,用大拇指搓耳轮后沟,向下搓用力稍重,向上搓用力要轻;低血压者,用力的等级次序适逢其时相反而搓之。

捏法:人之双耳在外的现象,颇似倒卧在母体腹中的胎儿。因此,妥帖地握动双耳垂,则能接过抗衰美容的功用,其首要性是接收拇指、食指轻便而有节奏地捏压耳垂的小心区域,每天2~3次,每一次1分钟,百折不回地做下来,既美容,又能扩大双眼的神情。

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